ስፔክትረም (ጀርመን): - ማራኪ ሴሰኛ ፣ ጠበኛ ኢጎማናዊ

ስፔክትረም (ጀርመን): - ማራኪ ሴሰኛ ፣ ጠበኛ ኢጎማናዊ
ስፔክትረም (ጀርመን): - ማራኪ ሴሰኛ ፣ ጠበኛ ኢጎማናዊ

ቪዲዮ: ስፔክትረም (ጀርመን): - ማራኪ ሴሰኛ ፣ ጠበኛ ኢጎማናዊ

ቪዲዮ: ስፔክትረም (ጀርመን): - ማራኪ ሴሰኛ ፣ ጠበኛ ኢጎማናዊ
ቪዲዮ: German-Amharic:ጀርመን ውስጥ ማድረግ የሌለብን 8 ነገሮች 2024, መጋቢት
Anonim

ሜላኒያ እንደ ዶናልድ ትራምፕ ያለ ናርሲስት እንዴት ታገሠው? እንደ ክላውስ ኪንስኪ ያለ አንድ egomaniac ለራሱ ሦስት ሚስቶችን እንዴት ማግኘት ቻለ? ናርሲሲሳዊ ሰዎች በመጀመሪያ ሲመለከቱ ለምን አይጸየፉም?

Image
Image

የሥነ ልቦና ፕሮፌሰር ሚትጃ ጀርባ በሙንስተር ዩኒቨርሲቲ እና ባልደረቦቻቸው ብዙዎች በጣም ጎልተው የሚታዩ ናርሲስቶች ለምን እንደሚደነቁ - ለምን እንደ በረጅም ጊዜ አጋር እንደሆኑ ደስ ይላቸዋል ፡፡

ባክ እና ባልደረቦቻቸው ይህንን በሁለት ባህሪዎች ያያይዙታል ፡፡ የመጀመሪያው ጠንካራ እውቅና እና ራስን የማረጋገጫ ፍላጎት ነው ፡፡ ናርሲሲስቶች አድናቆት እንዲኖራቸው እና እንደዚያው ባህሪ እንዲኖራቸው ይፈልጋሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ እንደ ልዩ ሰዎች ፣ በራስ መተማመን ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ አስደሳች መሪዎች ለመምሰል ይሞክራሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከሕዝቡ ጎልተው ይታያሉ ፣ በፓርቲዎች ላይ ሁሉንም በታሪኮቻቸው ያዝናኑ ፡፡

ናርሲሲስቶች ሰዎችን በቀላሉ ማወቅ እና ግንኙነቶችን ሊያዳብሩ ይችላሉ ፡፡ እነሱ ማራኪ ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ በቀልድ ስሜት የተሞሉ እና በራስ መተማመንን ይፈጥራሉ”ትላለች ሚያ ባክ ፡፡ በግንኙነት ውስጥ እነሱ በጣም በትኩረት የተመለከቱ ናቸው ፣ ሁል ጊዜ በጥሩ ስሜት ውስጥ ፣ ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ውይይት ለመጀመር - እንደዚህ ያሉ ባህሪዎች በመጀመሪያው ግንኙነት ላይ በረዶውን ለማቅለጥ ይረዳሉ ፡፡

በባክ እና ባልደረቦቻቸው ባልታተመው ጥናት ይህ ይመሰክራል ፡፡ “ፈጣን ቀናት” በሚባሉት ውስጥ ሴቶች እራሳቸውን እንደ ናርሲስቶች ከሚገልጹ ወንዶች ጋር ለሁለተኛ ጊዜ የመገናኘት ፍላጎታቸውን የሚገልጹ ናቸው ፡፡ ሆኖም ጥናቱ እንዳመለከተው ሴት ናርሲሲስቶች ለወንዶች ብዙም ፍላጎት አይኖራቸውም ፡፡ በሌሎች ጥናቶች ምስሉ በአካል ይሁን ወይም ተሳታፊዎች ራሳቸውን ያስተዋወቁባቸውን አጫጭር ቪዲዮዎች በመመልከት ምስሉ ተመሳሳይ ነው ፡፡ አንድ ሰው ናርሲሲካዊ በሆነ መጠን በሴቶች ዓይን ይበልጥ ማራኪ ነው ፡፡

አሜሪካዊው የሥነ-ልቦና ባለሙያ ሊዛ ፋየርስተን በመስመር ላይ ፖርቻላይቭ ድረ ገጽ ላይ ባቀረቡት ጽሑፍ ላይ “እርስዎ ልዩ እንደሆኑ ይሰማዎታል እናም ለዚህ ነው የመረጧችሁ” ብለዋል። ከረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ከናርሲሳዊ ባልደረባ ጋር የነበራቸው ብዙ ሰዎች ስለ ስሜታዊ እና አስደሳች ጅምር እና በመጨረሻው ላይ ስለ ማሽቆልቆል ተናግረዋል ፡፡

የሚነካ እና ጠበኛ

ከዚህ በስተጀርባ ያለው የናርሲሲዝም ሌላኛው ወገን - - ለተፎካካሪ አስተሳሰብ ዝንባሌ ፡፡ ሚትያ ባክ እና ባልደረቦቻቸው ከተጋቢዎች ጥናት በተገኘው መረጃ መሠረት ይህ በተለይ በግጭት ሁኔታዎች ውስጥ የሚታይ ነው ፡፡ “ግልጽ የናርሲሲስቲክ ባህሪዎች ያሏቸው ሰዎች የሚነኩ እና ጥቃት የሚሰነዝሩባቸው እንደሆኑ ይሰማቸዋል። እነዚህ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለትችት እና የቃልን ድንበር ተሻግረው በትዕቢት ወይም በጥቃት ምላሽ ይሰጣሉ”ብለዋል የሥነ ልቦና ባለሙያው ፡፡ ባክ እና ቡድኑ ከ 2.1 ሺህ በላይ ተሳታፊዎች በተደረገ ጥናት ላይ የተመሠረተ ጥናት እንደሚያሳየው በግልፅ የመወዳደር ፍላጎት የረጅም ጊዜ ግንኙነቶችን አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል ፡፡ የጥናቱ ተሳታፊዎች ናርሲሲሲሲሲ ባህርያቶች ባሏቸው ግንኙነቶች ብዙም አልረኩም ፣ በአብዛኛው ስለ ግጭት እና ደካማ ግንኙነት ይነጋገራሉ ፡፡ ከጭቅጭቆች በኋላ ብዙውን ጊዜ ወደ እርቅ የሚሄዱ እና ብዙውን ጊዜ የበቀል እርምጃ የሚወስዱ እና ገንቢ ያልሆኑ ነበሩ ፡፡

ሌላ የናርሲሲስቶች ጨለማ ጎን በባክ እና ባልደረቦቹ በሌላ የጥናት ክፍል ውስጥ ተገልጧል ፡፡ ከ 16 እስከ 66 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ከ 360 በላይ ባለትዳሮች ስለ ግንኙነቶቻቸው እና ስለ ግለሰባዊ ባህሪያቸው ጥናት አካሂደዋል ፡፡ ውጤት-የውድድር ናርሲስስቶች ታማኝነት የጎደላቸው ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ለቅርብ ግንኙነቶች ብዙም ጠቀሜታ አይሰጡም ፣ እነሱ ትልቅ የግንኙነቶች እና የምታውቃቸው ሰዎች አሏቸው። ስለሆነም መለወጥ ቀላል እና አጋርነቱን በቁም ነገር አለመመልከት ለእነሱ ቀላል ነው ፡፡ ምክንያቱም አማራጮች አሏቸው”ይላል ባክ ፡፡ ባልደረባው ከዚህ ጋር መስማማት አለበት ፣ እናም ለናርኪሱ ብቻ እሱ እንዳልሆነ ልብ ሊለው ይገባል ፡፡

ጥናቱ ይፋ ያደረገው ሌላኛው ነጥብ-በጭቅጭቆች ውስጥ ናርሲሲስቶች የጥቃት አቋም የመያዝ ፣ የመሃላ እና በትዕቢት የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ከሌሎች ጥናቶች በተጨማሪ ግባቸውን ለማሳካት በቁጥጥር ፣ በቅናት እና በማጭበርበር የመያዝ አዝማሚያዎች መሆናቸው ይታወቃል ፡፡

ናርሲሲስት አጋር እንዴት ጠባይ አለው?

እራስን ማዕከል ያደረገ። ውይይቶች በዋነኝነት የሚያተኩሩት በእሱ ሰው ላይ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ እሱ የመሪነት ቦታው ላይ ነው ፣ እና ውይይቱ ከተሞክሮዎቹ እና ከአስተሳሰቦቹ የሚያፈነግጥ ከሆነ እንደገና በፍጥነት ወደ ትክክለኛው መንገድ ይመልሰዋል። የእሱ አመለካከቶች እውነተኛዎቹ ብቻ ናቸው ፣ እናም ፍላጎቶቹ በጣም አስፈላጊ ናቸው።

ያለርህራሄ ፡፡ የሌሎች ፍላጎቶች ፣ ሀሳቦች ፣ ወይም ስሜቶች ለናርኪስቶች አስፈላጊ አይደሉም ፡፡ እነሱ ማህበራዊ ህጎችን ችላ ይላሉ ፣ ስምምነቶችን አያከብሩም ፣ ለምሳሌ ገንዘብ ወይም ነገሮችን ሳይመልሱ ለመበደር ያዘነብላሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በስህተታቸው ብዙም አይጸጸቱም ፣ ለራሳቸው ውድቀቶች ወይም ስህተቶች እንኳን ጥፋቱን ወደ ሌላ በማዛወር እና ለትዳር አጋራቸው የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰፍሩ ያደርጋሉ ፡፡

በስጋት ፡፡ በግጭቶች ውስጥ ባልደረባቸውን ለቀው ለመሄድ ያስፈራራሉ ፡፡ ለትችት በጣም ኃይለኛ ምላሽ ይሰጣሉ - በቃል ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎችም በአካል እንኳን ፡፡

እንደ ማጭበርበሪያ ፡፡ አንድ ነገር ለማግኘት አንድ ናርሲስስት ከባልደረባ ጋር በጣም ደስ የሚል ፣ የሚያመሰግን ፣ የማዞር ስሜት ሊኖረው ይችላል ፡፡ እና በሚቀጥለው ጊዜ ትኩረትን ለመሳብ ወይም ኃይላቸውን እንዲሰማቸው ብቻ አሉታዊ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል። በግንኙነት ውስጥ ይህ ሁሉ የባልደረባን እምነት ለማሳጣት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የናርሲሲስቱ አጋር በጭራሽ በፍፁም ይወደዳል ብሎ ያስባል ፡፡

አዋራጅ። ትችትን አይታገሱም ፣ ግን ራሳቸውን በንቃት ይተቻሉ ፡፡ የሌሎችን ስህተቶች ፈልገው በመጥላቻ ያጥቧቸዋል ፡፡ ሌሎችን ያዋርዳሉ እናም በቂ እንዳልሆኑ እንዲሰማቸው ያደርጋሉ።

ይህ ባህሪ ጥልቅ ሥሮች አሉት ፡፡ በመጀመሪያ ሲታይ ናርሲስስቶች ትልቅ ኢጎ አላቸው ፣ ግን ይህ ታላቅ ሥዕል ብዙውን ጊዜ የራስን ጥርጣሬ እና ጥርጣሬዎችን ይደብቃል ፡፡ ተገቢ ባህሪ በጥሩ ግንኙነት ውስጥ ጣልቃ ይገባል ፡፡ “ናርሲሲሳዊ ባህሪ ያላቸው ሰዎች መጀመሪያ ላይ በጣም ጥሩ ግጥሚያ ይመስላሉ። ግን ግንኙነቱ ረዘም ላለ ጊዜ ሲቆይ ከባድ ይሆናል ፡፡ ይህ ለሁለቱም አጋሮች ይሠራል”ይላል ባክ ፡፡

በእውነቱ ፣ ተመራማሪዎቹ አሁንም ከናርሲሲስት ጋር ጥሩ ግንኙነትን ማን ሊጠብቅ ይችላል ብለው እያሰቡ ነው ፡፡ በባክ ጥናት መሠረት ብዙ ናርሲሲስቶች የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ውስጥ ናቸው ፡፡ ሰዎች በራሳቸው ግንኙነቶች አቅም የላቸውም ፡፡ እየተናገርን ያለነው ስለ የባህርይ አዝማሚያዎች እንጂ ስለ ናርሲሲዝም ስብዕና መታወክ አይደለም ፣”ባክ ግልፅ አደረገ ፡፡ በኋለኛው ጉዳይ ላይ ፣ ስለ ግልፅ ናርሲስዝም እየተነጋገርን ነው ፣ ይህም በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የግንኙነቶች ጥገናን በእጅጉ ይገድባል ፡፡

ናርሲሲስቲክ የባህርይ መዛባት ያለባቸው ሰዎች 75% የሚሆኑት ወንዶች ናቸው ፡፡ በአጠቃላይ ወንዶች ከሴቶች ይልቅ ናርሲሲሲ የመሆን ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ይህ ደግሞ በጾታ ሚናዎች ምክንያት ነው ፡፡ ወንዶች ለመማረክ ወይም የበላይ ለመሆን የመሞከር ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ይህ ከተራራፊ አጋር ጋር ተመሳሳይ ፆታ ባላቸው ግንኙነቶች ውስጥ እንደሚንፀባረቅ ግምቶች አሉ ፡፡ ግን እስካሁን ድረስ በግብረ-ሰዶማዊነት እና በግብረ-ሰዶማዊነት ግንኙነቶች ውስጥ ምን ያህል ናርሲዝም ምን ያህል እንደሆነ ለሚመልስ ጥያቄ ሊመልስ የሚችል ጥናት የለም ፡፡

አጋሮች እንደ የዋንጫዎች

ትክክለኛው ናርሲስስ ማነው? ለምሳሌ ሜላኒያ ለትራምፕ ቅርብ እንድትሆን የሚያደርጋት ምንድን ነው? "የአንድ ጥንድ ሁለት ቦት ጫማዎች" - ይህ ታዋቂ ጥበብ በማይክል ግሮስ ፣ ሚትያ ባክ እና ባልደረቦቻቸው አዲስ ጥናት ውስጥ ተረጋግጧል ፡፡ በጠቅላላው ከ 1.5 ሺህ በላይ ሰዎች መካከል በሁለት ምርጫዎች ወቅት ናርሲስቶች በዋነኝነት እርስ በርሳቸው የሚሳቡ መሆናቸው ተረጋገጠ ፡፡ ባክ “ሁለቱም አጋሮች ደፋሮች ከሆኑ ፣ የእነሱን ምሳሌነት የሚያንፀባርቁ እና ስኬታማነትን የሚያሰራጩ ከሆነ ለሁለቱም ኃይል መስጠት ይችላል” ብለዋል ፡፡ ሁለት ዳፍዲሎች ብዙውን ጊዜ አንድ ዓይነት ሞዴል ባልና ሚስት ይመሰርታሉ ፣ እርስ በርሳቸው የዋንጫ ዓይነት ይሆናሉ ፡፡

ግን አንድ አጋር ናርሲሲዝም ቢሆንም እንኳ ግንኙነቱ ሊቆይ ይችላል ፡፡ በተወሰኑ አካባቢዎች ያሉ ናርሲሲስቶች ለምሳሌ በሙያዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በጣም ስኬታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ይህ በእርግጥ ለባልደረባ እንደ ገንዘብ እና ደረጃ ያሉ ሀብቶችን ይሰጣል ፡፡ ለአንዳንዶቹ ይህ እንደ ካሳ ይበቃዋል ይላል የሥነ ልቦና ባለሙያው ፡፡

ይህ በአብዛኛው ደህንነታቸው ያልተጠበቀ ሰዎች ናርኪሲስቶች ይሆናሉ ከሚለው አስተያየት ጋር ይቃረናል ፣ ተቃራኒዎችም እርስ በርሳቸው ይሳባሉ ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት አሊን ቫተር “ደህንነታቸው ያልተጠበቀ ሰዎች ከናርሲሲስት ሰው በጣም ጥሩ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል ፣ ምክንያቱም እሱ ከብዙዎች ነፃ ያደርጋቸዋል ፣ የበላይ ያልሆኑት እና ደህንነታቸውን ባልተጠበቁ ሰዎች ላይ አስቸጋሪ የሆኑ ውሳኔዎችን ያደርሳሉ ፡፡ እሷ ናርሲሲዝም ላይ የመመረቂያ ፅሁፍ የፃፈች ሲሆን ናርሲስቲስታዊ የባህርይ መዛባት ያለባቸውን ሰዎች ታጠናለች ፡፡ አጋር የሙያ ወይም የገንዘብ ችግር ሲያጋጥመው ናርሲሲስቲክ አጋሩ ብዙውን ጊዜ ዋንኛ ይሆናል ፡፡ ፋተር “ረዳት ፣ አዳኝነትን ሊረከቡ ይችላሉ” ይላል። ሆኖም ደህንነታቸው ያልተጠበቀ ሰዎች በዚህ መንገድ ሱሰኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም ቫተር በነርሲስቶች መካከል በጣም የረጅም ጊዜ ግንኙነቶችን ተመልክቷል ፡፡ እሱ በሌሎች የባልደረባ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ እሱ በጣም ጎበዝ ናርሲስ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ማህበራዊ ብቃት ያለው ፣ ለምሳሌ ፣ በቀልድ ስሜት እና በተዳበረ ስሜት። “ያኔ ግንኙነቱ ከጊዜ በኋላ በጥሩ ሁኔታ ሊሄድ ይችላል” ይላል ፋተር ፡፡

እንዲሁም ናርሲስት ያልሆነው ሁለተኛው አጋር ምን ይፈልጋል የሚለው ጥያቄ ነው ፡፡ “ይህ ጥሩ ግንኙነት በተለይ አስፈላጊ ያልሆነለት ሰው ከሆነ ምናልባት የትዳር አጋሩ ርህራሄ እንደሌለው ትኩረት አይሰጥ ይሆናል እናም ለተወሰነ ጊዜ ግንኙነቱ ጥሩ ሆኖ ይቀጥላል” ይላል ፋተር ፡፡

ናርሲስስቶች ራሳቸው እምብዛም እርዳታ አይሹም ፡፡ “ብዙዎች በሌሎች ላይ ስላላቸው ተጽዕኖ ያውቃሉ ፣ ግን ግድ የላቸውም። እነሱ ልዩ እንደሆኑ አድርገው ያስባሉ”ይላል ባክ ፡፡

የሆነ ሆኖ አሊን ፈተር በአደንዛዥ እክል ችግሮች የሚሰቃዩ ሕመምተኞች አሉት ፣ በሙያቸው ፣ በግንኙነቶች ወይም በሌሎች የሕይወት ዘርፎች ውስጥ ችግሮች አሉባቸው ፡፡ “ብዙዎች ከሌሎች ጋር ግንኙነት የላቸውም ፣ ወይም ግንኙነታቸው በፍጥነት ይጠናቀቃል። መቀራረብን ለመፍቀድ ትልቅ ችግር አለባቸው”ትላለች ፡፡ ደግሞም ፣ መቀራረቡ እንዲሁ የግል ድክመቶችን ይፋ ማድረግ ማለት ነው ፣ እናም በእርግጥ ይህንን ለማስወገድ ይፈልጋሉ። የእነሱ ትልቁ ፍርሃት ጉድለቶቻቸው እንዲታዩ እና የፈጠሩት ትልቅ ሥዕል እንዲሰነጠቅ ነው ፡፡

ሆኖም ፣ አብዛኛው እርዳታ የሚሹት በባህሪያት ባህሪዎች ሳይሆን ፣ በሌሎች ላይ በሚፈጠሩ ከባድ ችግሮች ምክንያት ነው-ወዳጅነትም ሆነ የፍቅር ግንኙነት አይፈጠርም ፣ ሰዎች ከእነሱ ዞር ይላሉ ፣ ይህም በጣም ይጎዳቸዋል ፡፡ ቴራፒስት "ከክብሩ ፍላጎት በስተጀርባ ብዙውን ጊዜ እነሱ እንደማይወደዱ ወይም ለዚህ አንድ ዓይነት አገልግሎት መስጠት እንዳለባቸው የተደበቀ ነው" ብለዋል ፡፡ ከእነዚህ አመለካከቶች ጋር አብሮ መኖር በጣም ያሳምማል ፡፡ ብዙ ሰዎች ናርሲሲሳዊ ስብዕና መዛባት ያደጉባቸው ፍቅር እና እምብዛም አድናቆት በሌለበት አካባቢ ነው ፡፡ ቫተር “ከመጠን በላይ የተስፋፋው ኢጎ ማፈርና ራስን በራስ መተማመንን ለማካካስ የትግል ስትራቴጂ ነው” ብለዋል።

የናርሲሲስቶች አጋሮች በባህሪያቸው የሚሰቃዩ ቢሆኑም እንኳ ግንኙነቱን ማቋረጥ አልቻሉም ፡፡ ምን ማድረግ አለባቸው? አሊና ፋተር “አመቻች ወይም ከፊል” ትመክራለች። አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ከባልደረባው ጋር መጥፎ ስሜት ካለው ወይም እንደ ሰው ካልተገነዘበ የመጀመሪያው እርምጃ በዚህ ላይ መወያየት ነው ፣ ሁለተኛው ደግሞ የባለሙያ እርዳታ መፈለግ ነው ፡፡ የትዳር አጋሩ ርህራሄ ከሌለው ይህ ከሚያዳምጡ ጓደኞች ጋር በመግባባት በከፊል ሊካስ ይችላል ፣ ባልደረባው ሊሰጠው የማይችለውን ምክር ይስጡ ፡፡ ይህ ሁሉ ካልሰራ ወይ በጥልቀት መቀበል ወይም ግንኙነቱን ማቋረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡

የቤተሰብ ቴራፒስት Darlene Lancer ራስዎን ለመጠየቅ ይመክራሉ-እኔ እንደ ዋጋ ፣ አክብሮት እና እንክብካቤ ይሰማኛል? ፍላጎቶቼ እየተሟሉ ነው? ካልሆነ ግን በእኔ እና ለራሴ ያለኝ ግምት ይነካል? ከሆነስ ምን ማድረግ እችላለሁ?

አሜሪካዊው የስነ-ልቦና ባለሙያ ሴቶች እና ወንዶች በሁሉም ሁኔታዎች እና የሕይወት ዘርፎች በእኩል ደረጃ ጠባይ እንዲኖራቸው እና አጋራቸውን በእኩል እንዲያዩ ያሳስባል ፡፡ ይህ በቂ ካልሆነ እና የተፈለገው ውጤት ካልሆነስ? ተጠቂ አትሁን ፡፡

የሚመከር: