ሴክሲ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

ሴክሲ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል
ሴክሲ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

ቪዲዮ: ሴክሲ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

ቪዲዮ: ሴክሲ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል
ቪዲዮ: IAPA LUI FLORIN DIN ADAMUS LA MONTAT....(2015) PARTEA 3 2024, መጋቢት
Anonim

አካላዊም ሆነ ሥነ-ልቦናዊ የጾታ መስህብ እና መነቃቃት ከሰው ልጅ ጤና ጠቋሚዎች አንዱ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ በዚህ አካባቢ የሚስተዋሉ መለዋወጥ ችላ ሊባል አይገባም ፡፡ አለበለዚያ ወደኋላ ለመመልከት ጊዜ ከማግኘትዎ በፊት ያለ ወሲብ ያለ ሕይወት ምቾት መስሎ መታየት ይጀምራል ፣ እናም ድመቶች በልብዎ ውስጥ የወንዶችን ቦታ ያሸንፋሉ ፡፡

Image
Image

እራስዎን ምን ማድረግ እንደሚችሉ-ስለ ምክንያቶች ያስቡ

ዝም ብለው በተለምዶ ውጥረትን እና አካባቢያዊ ሁኔታን አይወቅሱ - ለወሲብ ያለ ፍላጎት ማጣት ብዙውን ጊዜ ያልተለመዱ ምክንያቶች አሉት። እኔ ለረጅም ጊዜ በእረፍት ላይ አልቆየሁም ፣ በገንዘብ ችግር ውስጥ ነኝ ፣ ህፃኑ ታመመ ፣ እርስዎ እራስዎ መድሃኒት እየወሰዱ ነው (እና የተለያዩ መድኃኒቶች ፣ ከግብረ-ሰጭ መድሃኒቶች እስከ ፀረ-ሂስታሚኖች ፣ የወሲብ ተግባርን ሊገቱ ይችላሉ) - ዝርዝሩ ይቀጥላል እና ይቀጥላል ስለዚህ በጾታ እንዲረበሹ የማይፈቅዱልዎትን ምክንያቶች በሕይወትዎ ውስጥ ይመልከቱ እና ችግሩን ለመፍታት ምን ማድረግ እንደሚችሉ ያስቡ ፡፡ የሰው ልጅ የነርቭ ውጥረትን ፣ የመንፈስ ጭንቀትን እና የመድኃኒቶችን የጎንዮሽ ጉዳት ለመቋቋም ብዙ መንገዶችን እንደወጣ ያውቃሉ? አንድ የአው ጥንድ አንዳንድ ጊዜ ፋሽን ከሚተነፍሱ ልምዶች እና የወሲብ ፊልሞችን በግዳጅ ከማየት የበለጠ ለወሲብ ሕይወትዎ የበለጠ ሊሠራ ይችላል ፡፡

ድንገት ለወሲብ ግድየለሽነትዎ ምክንያቶች ሲቆፍሩ ፣ በእውነቱ እርስዎ ለመበሳጨት ሙድ ውስጥ ስላልሆኑት ሰው ማሰብዎን አይርሱ ፡፡ ለራስዎ በሐቀኝነት መልስ ይስጡ-ወሲባዊ ግንኙነት በጭራሽ አይፈልጉም ፣ ወይም ደግሞ ዳግመኛ ዳቦ-መግዛትን ከረሱ ወንድ ጋር-መቶ ጊዜ-ቢጠይቁም? እንደ አለመታደል ሆኖ ሴት ሊቢዶአ በቀጥታ ከጭንቅላቱ ጋር ይዛመዳል ፣ የበለጠ በትክክል ፣ እዚያ ከሚደበቀው ቂም እና ብስጭት ፡፡ እናም እስካሁን ድረስ በባልና ሚስት ውስጥ ስለነሱ ከመነጋገር በቀር ችግሮችን ለመፍታት ሌላ መንገድ የለም - በተሻለ ሁኔታ - ያለ እንባ ፣ የግል ሽግግር እና ማጭበርበር ምናልባትም - ከሳይኮቴራፒስት ጋር ፣ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች - ጠበቃ በሚኖርበት ጊዜ ፡፡ ሽርክና ትርጉም ያለው የሚሆነው ሰዎችን ደስተኛ የሚያደርግ ከሆነ ብቻ ነው ፡፡

የሆርሞኖችዎን ስርዓት ኃይል ያንሱ

እነሱ በአንዳንድ ልጃገረዶች ውስጥ ወሲባዊ መስህብ ውድ ስጦታዎች ሲታዩ ይባባሳሉ ይላሉ የፊዚዮሎጂ ባለሙያዎች ግን ወሲባዊ ፍላጎት አስፈላጊ በሆኑት ሆርሞኖች ባልተቋረጠ ውህደት ላይ እንደሚመሰረት ያረጋግጣሉ ፡፡ ይህ ዘዴ በቀላሉ የተስተካከለ ነው-አስፈላጊዎቹ ንጥረ ነገሮች ለኤስትሮጅንና ለቴስቶስትሮን እና ለሌሎች አስካሪ አካላት ምስጢር በቂ ከሆኑ የወሲብ ስሜት ይሰማዎታል እናም አልጋው ለመተኛት ቦታ ብቻ አይሆንም ፡፡ ለማቀናጀት በቂ የፍጆታ ቁሳቁሶች የሉም - የአልማዝ ቀለበት እንኳን እዚህ አይረዳም ፡፡

ሊቢዶአቸውን በተመጣጠነ ምግብ ትከሻ ላይ ያሳድጉ ፣ ልክ እንደ ቪያግራ እንዲሰራ አይጠብቁ ፡፡ አዘውትሮ መመገብ የኢንዶክራንን ስርዓት ይነካል ፣ ስለሆነም ገንቢ በሆኑ የበለፀጉ ፍሬዎች ፣ የአትክልት ዘይቶች እና ዓሳዎች ተጠንቀቁ ፡፡ ዚንክ (በባህር ውስጥ ምግብ እና በዱባ ዘሮች ውስጥ ይገኛል) ሌላ የወሲብ አመጋገብ ጀግና ነው-ይህ ንጥረ ነገር በደም ውስጥ ያለውን ቴስትሮስትሮን መጠንን ይቆጣጠራል ፣ ስለሆነም ለቅርብ ዝንባሌዎ ፡፡ ለኤስትሮጂን የሴቶች ሆርሞኖች መደበኛ ውህደት ጥራጥሬዎችን በማውጫው ውስጥ ማካተት አስፈላጊ ነው - አኩሪ አተር ፣ ባቄላ ፣ ምስር ፡፡

በባልና ሚስት ውስጥ የስነልቦና ችግሮች ሊባል የማይችል ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ የጾታ ፍላጎት እጥረት በታይሮይድ ዕጢ ውስጥ ከሚመጡ ችግሮች ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡ ኢንዶክራይኖሎጂስቶች ይህንን በእርግጠኝነት እንዴት እንደሚወስኑ ያውቃሉ ፣ ዶክተርን ለመጎብኘት አያመንቱ ፡፡

ራስክን ውደድ

ይበልጥ በትክክል ፣ እራስዎን ለማስደሰት አንድ ነገር ያድርጉ። “እኔ ወፍራም ነኝ ብዬ አስባለሁ” - “ዓይናፋር መሆን እጀምራለሁ” - “ከእኔ ጋር ወሲብ መፈጸሙ አጠራጣሪ ደስታ መሆኑን ለሰውዬው አሳውቃለሁ” - “ደህና ፣ ምንም የቅርብ ወዳጅነት አያስፈልገኝም” - መሰባበር ቀላል አይደለም ፣ ግን አስፈላጊ ነው። በራስ መተማመን እና በራስ መተማመንን ለመጨመር መንገድዎን ይፈልጉ ፡፡ ለአንዳንዶች ሴሰኛ ለመሆን አንድ የሚያምር ነገር መልበስ በቂ ነው-ሳያውቁት ልጃገረዷ የበለጠ ዘና ለማለት ይጀምራል ፡፡ሌሎች እራሳቸውን ለማስደሰት እና ስለ ወሲብ ሀሳቦች ጭንቅላታቸውን ለማስለቀቅ አንድ ሚሊዮን ዶላር ማግኘት ወይም ሁለት ኪሎግራሞችን ማስወገድ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ እራስዎን እንደ ሰው ለመቀበል መሥራት ይኖርብዎታል ፣ ግን ግቡ በጣም ሊደረስበት ይችላል ፣ አይደል?

ስሜቶችን አክል

የንብረት መበላሸት ቅሌት አያስፈልግዎትም ፣ ግን የአድሬናሊን ፍጥንትን የሚያረጋግጥ ደስታ። ሆርሞናዊው ጆልት - እንደ አማራጭ በስፖርት ወቅት በከፍተኛ ፍጥነት ፣ በፍርሃት ተልዕኮዎች ፣ በመስህቦች ላይ ሊገኝ ይችላል - ለመደሰት እና ከወትሮው ለመላቀቅ ይረዳል ፡፡ በሐሳብ ደረጃ ፣ ከፍቅረኛዎ ጋር ከፍተኛ ስሜቶችን ካሳለፉ - ስለዚህ የእንቅስቃሴዎ ቬክተሮች እና ለወሲብ ዝግጁነት እንደሚገጣጠሙ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፡፡

አንድ ባልና ሚስት ለደስታ ስሜት በሳምንት አንድ ጊዜ የተመጣጠነ የወሲብ መጠን ነው ይላሉ የካናዳ ሳይንቲስቶች እና የ 25,000 ሰዎችን የዳሰሳ ጥናት ያመለክታሉ ፡፡

አንድ ላይ ምን ማድረግ ይችላሉ-የወሲብ መቋረጥን ያውጁ

እንግዳ ይመስላል ፣ ግን መታቀብ ለቅርብ ሕይወት በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ ለንጹህ ጊዜ ከተነገረ እና በሙከራው ውስጥ በሁለቱም ተሳታፊዎች እንደ ጨዋታ ከተገነዘበ ፡፡ የተከለከለው ፍሬ ጣፋጭ እና ተፈላጊ ነው ፣ እናም ፍቅርን ላለማድረግ ፣ ግን እርስ በእርስ የመተያየት እና የማሽኮርመም ምልክቶችን ለማሳየት ፣ የፆታ ግንኙነትን የጋራ ፍላጎት ሊያነቃቃ ይችላል ፡፡ ሆኖም የራስዎን ስሜቶች መከታተል አይርሱ-የበሽታ መከላከያው ስርዓት ምንም ዓይነት ስሜት የማይፈጥር ከሆነ ወይም በእፎይታ ከተገነዘበ ችግሮቹ ከምትፈልጉት በላይ ጠለቅ ያሉ ናቸው ፣ እናም እራሳቸውን ችለው እንዲሄዱ ማድረግ አይችሉም ፡፡

እርስ በርሳችሁ ንካ

ረጋ ያለ መንካት ገና ወሲብ አይደለም ፣ ግን በሆነ ምክንያት የጠበቀ ሕይወት በማይፈላበት ጊዜ ተገናኝቶ ለመቀጠል የሚያስችል መንገድ ነው ፡፡ ትኩረትን መሻት መግለጫዎች ፣ በተለይም በቆዳ ላይ ዝይዎችን እንዲፈጥሩ የሚያደርጉት እርስዎ የሚፈልጉት ብቻ ነው። የፍቅር ስሜትዎ ገና ሲጀመር ሰውነትዎ ስለመልሱ የባልደረባዎ ድርጊቶች ያስቡ ፡፡ ምናልባትም አለባበስዎን በቁልፍ ለመርዳት በሚያግዝበት ጊዜ በአንገቱ ላይ ሲስምዎ ወይም ከእንቅልፍዎ በፊት ጀርባዎን ሲሻርዎት ደስ ይልዎት ይሆናል ፡፡ ያለ ምንም ውንጀላዎች በእርጋታ ወደ እነዚህ ሥነ ሥርዓቶች መመለስ ደስ እንደሚሰኙ ለሰውየው ያሳውቁ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እሱ ምን እንደሚያስታውስ እና ከእርስዎ ለመቀበል የማይጠላውን ይጠይቁ። ብዙ ሰዎች የአንድ ቀላል እቅፍ ኃይልን አቅልለው ይመለከቱታል ፣ ግን አሁን ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያውቃሉ።

የእጅ እና የልብ አተገባበር

የሞባይል አሻንጉሊቶች ጥሩ ወሲብን የሚያስተዋውቁበት ያልተለመደ ሁኔታ ሉክሱሪያ ሱፐርቢያ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ሲታይ ይህ በዋሻው በኩል ተራ ውድድር ነው ፣ ከእነዚህም ውስጥ ብዙ ናቸው ፡፡ ግን አይሆንም ፡፡ ነጥቦችን ለማስመሰል በጠበቀ ስብሰባዎች ወቅት በጣም ጠቃሚ የሆኑትን ርህራሄን ፣ ስሜታዊነትን እና በትኩረት ማሳየት አለብዎት ፡፡ በአጠቃላይ ፣ ከዕለት ተዕለት ኑሮ ለመራቅ እና ከተፈለገው ስሜት ጋር ለመስማማት ለሚፈልጉ በጣም ጥሩ ማስተር ክፍል ፡፡

በተጨማሪ አንብብ

ለረጅም ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነት ካላደረጉ

ግንኙነቶችን ለማጠናከር ወሲብ-8 የባለሙያ ምክሮች

ወሲብ አስደሳች ካልሆነ

የሚመከር: